Jutta Leerdam heeft in een nieuwe video verteld over haar olympische race en de mentale voorbereiding die daaraan voorafging. Als ze terugdenkt aan haar gouden race, roept dat nog altijd emoties bij haar op.
Afgelopen winter veroverde Leerdam haar eerste gouden medaille op de Olympische Spelen. In aanloop naar de race was ze al druk bezig met visualiseren. Eén gedachte hielp haar daarbij, vertelt ze in haar nieuwste YouTube-video.
"Als er één uitspraak is waar ik naar leef, dan is het: 'You versus you'. Het maakt niet uit of het gaat om sport, werk of social media. Je moet jezelf niet met anderen vergelijken", aldus de schaatsster. Volgens Leerdam besteden mensen te veel energie aan anderen. Ze vraagt zich af: "Waarom zouden we ons brein vullen met vergelijkingen? Als iemand anders succesvol is, kun je dat alleen als inspiratie gebruiken. Het heeft niets met jouw eigen pad te maken."
Vlak voor haar race werd het olympisch record aangescherpt. Toch richtte Leerdam haar aandacht weer op zichzelf. Dat resulteerde in een gouden medaille. "Ik dacht: ik weet niet of ik dat kan, maar ik ga alles doen om de beste race van mijn leven te rijden. Het laatste wat ik wilde, was de Olympische Spelen verlaten met het gevoel dat ik niet alles had gegeven", aldus Leerdam.
Volgens Leerdam was die manier van denken essentieel voor haar olympische titel. "De uitspraak 'You versus you' maakte mij olympisch kampioen. Dat was letterlijk het laatste wat ik tegen mezelf zei voordat ik startte." Ze voegt eraan toe dat ze alleen kon winnen doordat ze volledig op zichzelf gefocust was.
Voor Leerdam is de olympische race nog altijd "een emotionele, bijna spirituele ervaring". Ze wil er in de toekomst meer over vertellen, "maar dan ga ik huilen", aldus de schaatsster.
Gerard Joling was onlangs samen met Jutta Leerdam te zien in het tv-programma Casa di Beau. Bij Vandaag Inside vertelt de zanger hoe hij de opnames en het samenzijn met de topschaatsster heeft ervaren. Zie video bovenaan de pagina.
