Anuschirurg bij RTL Tonight: 'Je kunt echt je vinger gebruiken om het op te rekken'

Anuschirurg Heleen Snijders was zondagavond te gast bij RTL Tonight. Ze vertelde dat stress vaak de boosdoener is van pijn aan de anus of moeite met poepen, en droeg mogelijke oplossingen aan.

Snijders legde uit: "De puborectalis is een bekkenbodemspier en zit vast aan je anus. Die spier trekt de darm in een hoek, dus die zorgt ervoor dat wij niet in onze broek poepen."

"Maar op het moment dat die spier te hard werkt, door stress, kan je daar problemen van krijgen, die je eigenlijk helemaal niet bij stress vindt passen," vervolgde ze. "Zoals pijn aan de anus, maar ook obstipatieklachten. Dat hebben ontzettend veel mensen, zonder dat ze het weten."

"En die spier kan je oprekken," ging de anuschirurg verder. "Het is natuurlijk een beetje een lastige plek om iets op te rekken, zeker bij mannen. Je kan 'm oprekken door yoga-oefeningen, maar als je er echt klachten van hebt, kun je het met een bekken-fysiotherapeut doen. Dan kun je echt je vinger gebruiken om het op te rekken."

"Dat ga ik niet aan de mensen thuis adviseren, om allemaal te gaan doen, maar ik zeg wel tegen mensen die bij mij komen met dat soort klachten, dat dat kan werken. Het is heel effectief," besloot Snijders. Bekijk het in onderstaande video.

De Vandaag Inside-tafel reageerde onlangs op het vertrek van Renze Klamer bij RTL Tonight. Bekijk het in de video bovenaan deze pagina.